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eh! ben oui c ça de se laisser aller j'assume et maintenant je me reprends en main bonne journée les fs
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 19 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1292 kcal
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Gras: 32,59g | Prot: 106,61g | Glu: 124,47g.
Petit Déjeuner: Joker Jus d'orange, U Miel de Fleurs, Café, Jardin Bio Tartines Craquantes Noisette. Déjeuner: Saumon Cuit, Saint Eloi Haricots Blancs à la Tomate. Dîner: Carrefour Poêlée de Légumes Champêtre, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok, Filet de Poulet, Pierre Martinet Taboulé aux 5 Légumes. Snacks/Autre: Bonbons Durs, Nature Valley Protein Cacahuètes & Chocolat. plus...
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2669 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, relaxations - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 10 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 50 minutes, Regarder TV - 4 heures, Shopping - 40 minutes, course à pied modéréf - 55 minutes, Conduire - 30 minutes, Nettoyage - 40 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de monnini
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