Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2015
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2130 kcal
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Gras: 81,20g | Prot: 93,49g | Glu: 207,30g.
Petit Déjeuner: Vin Sauvignon Blanc, Confitures d'Abricots et de Conserves, U Miel de Fleurs, Président Beurre Doux, Carrefour Pain Complet, Café Expresso, Pomme, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Dolce Gusto Café au Lait, Café Expresso, Président Beurre Doux. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Galette des Rois, café expresso, café expresso, Pain aux Raisins, Salade Verte, Lidl Jambon Persillé, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Poulpe, Tarama, Bjorg Pain d'épices au Miel, Olives Vertes, Crevette Cuite ou Grillée, Monique Ranou Rillettes de Canard, Carrefour Oeuf de Lump, Auchan Jambon de Bayonne. Dîner: Clémentines, Vin Sauvignon Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Sole Meunière. Snacks/Autre: Lune de Miel Miel de Fleurs, Thé sans Sucre. plus...
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1733 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 7 minutes, Repos - 15 heures et 53 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ellorabay
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