Journal de Danielcomplètementàl'ouest, 23 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2023
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2023:
1388 kcal Gras: 47,46g | Prot: 71,64g | Glu: 174,40g.   Encas: Café, Pâturages Fromage à Raclette, Aoste Coppa, les Délices de Landeleau Galettes au Blé Noir, Eau de Robinet. Petit Déjeuner: Auchan Filet de Bacon Fumé, Pâturages Fromage à Raclette, les Délices de Landeleau Galettes au Blé Noir, Café. Collation: Oranges, Café. Déjeuner: Jean Rozé Steak Haché 15%, Ail, Tomates, Eau de Robinet, Sel de Mer, Café, Poivre Noir, Gingembre, Oignons, Curcuma, Barilla Spaghetti Bio. Goûter: Café. Dîner: Pomme, Yoplait Skyr sur Lit de Citron. plus...
1608 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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