Journal de bagrofam, 23 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2023
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2023:
1870 kcal Gras: 82,28g | Prot: 212,94g | Glu: 62,76g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад. Déjeuner: Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Мексиканская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Яйцо, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад. plus...
1644 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 5,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de bagrofam


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.