Journal de aspirine3348, 24 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2023
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2023:
1210 kcal Gras: 53,87g | Prot: 82,65g | Glu: 96,10g.   Petit Déjeuner: Mandarine, Elle & Vire Beurre Tendre, Lidl Pain Complet. Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Pain Blanc, Gillot Camembert de Normandie au Lait Cru, Lidl Haricots Verts Extra Fins, Longe de Porc (Filet). Goûter: Mandarine. Dîner: Compote de Pommes, Envia Fromage Blanc 3,1%, Pain Blanc, Vinaigrette Maison, Salade Verte, Longe de Porc (Filet). plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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