Journal de etoiledesneige, 26 févr. 23

80
80 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2023:
1265 kcal Gras: 32,58g | Prot: 81,45g | Glu: 164,12g.   Petit Déjeuner: Wasa Authentique, Café au Lait. Déjeuner: Pain Blanc, Flan Pâtissier, Rôti de Porc, Haricots Verts, Pierre Schmidt Aspic Oeuf Jambon . Dîner: Envia Yaourt Pâtissier , Haricots Verts, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pierre Schmidt Aspic Oeuf Jambon. Snacks/Autre: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Wasa Authentique, Chausson aux Pommes. plus...
2568 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 46 minutes, Fitness - 20 minutes, Repos - 14 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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