Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2015
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1520 kcal
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Gras: 44,36g | Prot: 30,81g | Glu: 222,19g.
Petit Déjeuner: St Mamet Poires Williams, Monoprix Beurre Doux, Rians Faisselle 6%, Café Expresso, Carrefour Pain Complet. Déjeuner: Carrefour Le Petit Croquant, Motta Marrons Glacés, Café Expresso, café expresso, café expresso, Aldi Stollen, Picard Petits Pains aux Figues, Carrefour Céleri Rémoulade, Vin de Table Blanc, Houmous, Auchan Jambon de Bayonne, Crevette Cuite ou Grillée, Bjorg Pain d'épices au Miel, Salade Verte, Pain aux Raisins. Dîner: Clémentines, Pomme. Snacks/Autre: Thé sans Sucre, Lune de Miel Miel de Fleurs. plus...
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1873 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 34 minutes, Repos - 13 heures et 26 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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