Journal de Наталия Пчелка, 27 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2023
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2023:
1429 kcal Gras: 40,93g | Prot: 48,82g | Glu: 218,05g.   Petit Déjeuner: Мелиген Аевит, Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Вкус Мая Хлебец Ржаной, Зеленый Чай. Déjeuner: Яблоко, Лечо, Макароны Отварные. Dîner: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Принцесса Вкуса Фасоль Красная в Томатном Соусе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Autre: Premier Of Taste Шоколад Темный с Клубничной Крошкой, Curtis Чай Зеленый. plus...
1615 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 minute, Marche (Modérée) - 5/kph - 5 minutes, Repos - 16 heures et 9 minutes, Dormir - 7 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Наталия Пчелка


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