Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2023
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58,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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986 kcal
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Gras: 37,61g | Prot: 83,63g | Glu: 84,59g.
Petit Déjeuner: Prozis Protein Muffin, Café Expresso. Déjeuner: Café Expresso, Carrefour Lait Écrémé, Bodymass Vegan Protein, Auchan Miettes de Thon à la Tomate, Sucrine. Dîner: Carrefour Skyr Nature 0%, Prozis Zero Break Duo, Concombre (Pelé), Pommes Pink Lady, Oeuf (Entier). Snacks/Autre: Scitec Nutrition Barre Protéinée. plus...
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1633 kcal
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Exercice:
Plate-forme Vibrante - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Nheila
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