Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2023
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58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1050 kcal
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Gras: 36,34g | Prot: 115,58g | Glu: 68,33g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Prozis Protein Whey Nutchoc, Energus 10 Pain Protéiné. Déjeuner: Pure Via Erythritol, Prozis High Protein Waffles , Carrefour Skyr Nature 0%, Concombre (Pelé), Choux de Bruxelles Cuits, Escalope de Poulet. Dîner: Pommes Pink Lady, Oeuf (Entier). Snacks/Autre: Prozis Zero Break Duo, Framboises Congelées Non Sucrées, Isostar Whey Proteine, Carrefour Lait Écrémé. plus...
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1661 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Nheila
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