Journal de Nheila, 24 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2023
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2023:
1150 kcal Gras: 44,22g | Prot: 98,47g | Glu: 92,97g.   Petit Déjeuner: Prozis Protein Muffin, Café Expresso. Déjeuner: Blanc de Poulet, Markal Couscous Complet, Casino Légumes Pour Couscous. Dîner: Tomates Cerises, Amora Cornichons Croq'doux, Carrefour Skyr Nature 0%, Concombre (Pelé), Oeuf (Entier), Auchan Viande des Grisons (23g), Moutarde, Salade Verte, Bodymass Vegan Protein, Prozis Zero Break Duo, Moutarde, Salade Verte. Snacks/Autre: Café Expresso, Prozis Hazel Dazzle. plus...
Prenant 24,2 kg par Semaine



     
 

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