Journal de Nheila, 22 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2023
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2023:
849 kcal Gras: 39,68g | Prot: 89,48g | Glu: 29,82g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Maribel Sirop d'agave, PCD Pâte d'arachide, Energus 10 Pain Protéiné. Déjeuner: Auchan Bio Sirop d'agave, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Épinard, Framboises Congelées Non Sucrées, Vinaigre, Moutarde, Carrefour Skyr Nature 0%, Salade Verte, Fleury Michon Blanc de Dinde Halal. Dîner: Foie de Volaille, Oignons, Huile de Tournesol, Huile d'Olive, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Energus 10 Pain Protéiné. plus...
Perdant 23,5 kg par Semaine



     
 

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