Journal de frpaty, 27 févr. 23

🤸 💯Zinho... Mas tá valendo!!! Bom dia!!💪🏻❤️
48,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2023:
557 kcal Gras: 20,61g | Prot: 67,94g | Glu: 19,20g.   Déjeuner: Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Shitake, Abobrinha, Hemmer Palmito Açaí, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Atum no Forno ou Grelhado. Dîner: All Protein Soup Queijo Carne, All Protein Whey Cake Coco. Snacks/Autre: Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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