Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2023
|
72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1973 kcal
|
Gras: 57,47g | Prot: 59,60g | Glu: 308,28g.
Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Douceur du Verger Confiture de Fraises, Café, Monoprix Beurre Doux, E.Leclerc Pain Complet, Alpro Lait de Noisettes. Déjeuner: Jardin Bio Ravioli Légumes, Banane. Dîner: Avocat, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Blanc de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Poireau Cuit. plus...
|
|
2518 kcal
|
Exercice:
Conduire - 2 heures, marche tg - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Gd.publi
|