Journal de marnouly, 28 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2023
67 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2023:
1251 kcal Gras: 48,61g | Prot: 62,53g | Glu: 147,23g.   Petit Déjeuner: Skyr Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé , Maizena Maizena, Oeuf. Déjeuner: Tarte au Sucre, Le Flutiau Jambon Serrano, Vinaigrette, Tomates Cerises, Salade Verte, Oeuf. Dîner: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), RichesMonts Fromage à Raclette, Patate Douce, Butternut. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

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