Journal de Supergainz1, 28 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2023
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2023:
2958 kcal Gras: 78,29g | Prot: 233,94g | Glu: 326,72g.   Petit Déjeuner: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Nong Shim Hot & Spicy Noodle Soup Shin Cup, Mango, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz), 2% Fat Milk, Rite Aid Gummi Worms, Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla. Déjeuner: Golden Star Jasmine Rice, Royal Dansk Danish Butter Cookies, 2% Fat Milk, Gala Apples, Publix Boneless Skinless Chicken Thighs. Dîner: Pineapple , Publix Boneless Skinless Chicken Thighs, Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla, Egg, 2% Fat Milk, Golden Star Jasmine Rice. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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