Journal de 7'ix, 01 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2023
48,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

368 kcal Gras: 7,83g | Prot: 18,47g | Glu: 57,82g.   Petit Déjeuner: Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде, Пава Пава Филе Индейки Отварное. Déjeuner: Tamaki Salad Dressing. Dîner: Фасолевый суп, Зеленый Чай. Snacks/Autre: Дюфалак Лактулоза, Жвачка, Вологодское Льняное Масло . plus...
1423 kcal Exercice: Fitness - 10 minutes, Etudier - 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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