Journal de Julyinthesky, 01 mars 23

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Youhou ! Ce n’est que 300gr mais je vois enfin une diminution. Pour moi c’est que la machine est relancée.

58 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 mars 2023:

859 kcal

Gras: 28,66g | Prot: 63,24g | Glu: 84,20g. Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Marque Repère Chocolat au Lait Céréales Croustillantes , Café au Lait, Semoule Cuite, Findus Poisson Pané, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok. Dîner: Escalope de Poulet, Marque Repère Surimi, Danone Yaourt Nature, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Salade Verte, Avocat. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

🌹 courage

28 févr. 23 par le membre: ali carthage express

Tu as modifié quoi du coup ??

01 mars 23 par le membre: 🌿Lau Keto🌿

300g c'est joli x4sur un mois ça fait quand même 1kg200.

01 mars 23 par le membre: 🌿Lau Keto🌿

Cool ça te motive à continuer

01 mars 23 par le membre: Maried7

Ça fait deux mois que je fais attention et enfin ça diminue un peu. J’ai eu une opération je ne sais pas si ça a joué mais sinon je n’ai pas changé grand chose. J’ai un tout petit plus diminué les glucides. On verra…

01 mars 23 par le membre: Julyinthesky


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Journal de Julyinthesky, 01 mars 23

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