Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2015
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2010 kcal
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Gras: 76,09g | Prot: 67,01g | Glu: 207,59g.
Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café au Lait, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Président Beurre Doux, Café Expresso. Déjeuner: Vin de Table Rouge, Noix, Datte, U Fromage de Chèvre Sainte Maure, Pain de Seigle, Monique Ranou Rillettes de Canard, Olives Vertes, Tarama, Lidl Jambon Persillé, Crevette Cuite ou Grillée, Auchan Jambon de Bayonne, Houmous, Carrefour Céleri Rémoulade, Picard Petits Pains aux Figues, café expresso, café expresso, Carrefour Le Petit Croquant. Dîner: Vodka, Auchan Sorbet Citron, Porto, Aldi Jambon Persillé de Bourgogne, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Baguette. Snacks/Autre: Clémentines, Galette des Rois. plus...
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1748 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 36 minutes, Repos - 12 heures et 54 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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