Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2023
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77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1597 kcal
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Gras: 62,23g | Prot: 83,09g | Glu: 176,02g.
Petit Déjeuner: Graines de Chia, Flocons d'Avoine, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf. Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Flocons d'Avoine, Super U Fromage Blanc 3%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Biscotte de Seigle, Ketchup, Riz Basmati (Cuit), Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Saveurs de Nos Régions Véritables Knacks d'alsace, Carottes Cuites. Dîner: Baguette, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Carottes Cuites, Oeuf, Poireau Cuit, Franprix Viande Hachée Pur Boeuf 15%, Super U Fromage Blanc 3%, Salade Verte, Semoule Cuite. plus...
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1879 kcal
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Exercice:
Fitness - 20 minutes, télétravail - 7 heures, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Juju2kiwi
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