Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2023
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51,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1537 kcal
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Gras: 74,36g | Prot: 111,12g | Glu: 111,70g.
Petit Déjeuner: Hortifruti Banana Nanica, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado, Maratá Canela da China em Pó, Hortifruti Melão Amarelo, Quatá Queijo de Coalho. Déjeuner: Arroz Branco, Tangerina, Sal Marinho, Pepino (Descascado), Cenouras, Sadia Filezinho Sassami. Dîner: Batata (com Casca), Sal Marinho, Friato Coxa de Frango, Rivoli Azeitonas Verdes com Caroço . Snacks/Autre: Isis Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Genevy Stevia Choco 99% Cacau, Nayna Hibisco. plus...
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1543 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 34 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 41 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de kkzuza
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