Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2023
|
56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 55,66g | Prot: 105,82g | Glu: 96,51g.
Petit Déjeuner: マッシュルーム, トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, サイリウム（オオバコ）, バナナ, コーヒー. Déjeuner: Fleury Michon Rôti de Porc Cuit, ゆで卵, ほうれん草のソテー, チーズ, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）, mct oil. Dîner: 牛のあばら肉（脂肪トリミングなし）, うどん. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir Orange Intense, キウイフルーツ. plus...
|
|
1553 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 1 heure et 4 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Repos - 14 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de さくら39
|