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Fiz uma cirurgia sábado passado e tomei LITROS de soro. Passei esta semana inteira tentando eliminar o inchaço! 🤡💔
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1481 kcal
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Gras: 44,37g | Prot: 179,93g | Glu: 87,54g.
Petit Déjeuner: Sadia Presunto Cozido Magro, Président Queijo Prato, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Melitta Café sem Açúcar , Salada de Frutas. Déjeuner: Batata Inglesa Assada, Pernil Assado, Alface. Dîner: Sashimi de Salmão, Ecobras Tofu Firme, Antepasto de Berinjela, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Koni Store Sunomono, Acelga Cozida, Sashimi de Atum, Polvo, Lula. Snacks/Autre: Pif Paf Presunto, Président Queijo Prato, Pão de Queijo, Dux Whey Protein Isolado Baunilha. plus...
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563 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Tapis de Course - 25 minutes, Vélo Elliptique - 15 minutes, Apple Health - 23 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Andrea Fangel
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