Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2023
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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831 kcal
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Gras: 15,53g | Prot: 30,68g | Glu: 140,01g.
Petit Déjeuner: Aldi Beurre 40%, Carrefour Discount Petits Pains Grillés au Blé Complet, Café au Lait. Déjeuner: Jardin Bio Steak Veggie aux 3 Céréales, Maïs, Carrefour Ratatouille , Haricots Rouges (en Conserve). plus...
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2561 kcal
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Exercice:
Pilates - 15 minutes, Stepper - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ixoexcited
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