Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2023
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69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1211 kcal
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Gras: 51,39g | Prot: 65,49g | Glu: 126,17g.
Petit Déjeuner: Auchan Pain au Lait, Fleury Michon Jambon, Super U Emmental, Thé Vert. Déjeuner: Le Gaulois Panés de Poulet, Sauce Béchamel, Pommes de Terre Vapeur, Carottes Cuites, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dîner: Sveltesse Ferme et Fondant 0%, U Bio Crackers Emmental et Graines de Courges, Super U Dés d'épaule, U Vinaigrette Nature, Endive. Snacks/Autre: Oranges. plus...
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2081 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Laetitia020418
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