Journal de Laladudu, 08 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2015
57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2364 kcal Gras: 124,05g | Prot: 124,81g | Glu: 181,12g.   Petit Déjeuner: Crêpes. Déjeuner: Marque Repère Poêlée Méridionale, Lidl Steak de Porc. Dîner: Miel, Feuille de Brick, Crème Chantilly, E.Leclerc Glace Vanille, Alsa Fondant au Chocolat, Vinaigre, Huile d'Olive, Petits Pains, Tapenade, Salade Verte, Piquebroche Aiguillettes de Poulet, Fromage de Chèvre. Snacks/Autre: Granarom Cappuccino Classique, Lidl Lait Écrémé, Canderel Sucralose, Cracotte Cracotte au Froment. plus...
1391 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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