Journal de Shinji723, 07 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2023
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2240 kcal Gras: 100,13g | Prot: 139,85g | Glu: 193,37g.   Petit Déjeuner: Myprotein Crispy Layered Chocolate Caramel. Déjeuner: Myprotein BCAA, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Marque Repère Fromage Croque Monsieur, Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle, Harry's American Sandwich Complet. Dîner: McDonald's Signature 1 Viande, McDonald's Nuggets (4), McDonald's Frites (Grande). plus...
2218 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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