Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2023
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1169 kcal
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Gras: 35,79g | Prot: 60,38g | Glu: 142,50g.
Petit Déjeuner: La Vache qui rit Portion, Kellogg's Corn Flakes (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé . Déjeuner: Raisins Secs, Blanc de Poulet, Semoule Cuite, Carottes. Dîner: Alter Eco Quinoa Blond (Cuit) , Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Carrefour Ratatouille, Panzani Pâtes Cuites. Snacks/Autre: Beurre de Cacahuètes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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