Journal de vivifrancktheo, 08 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2023
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1123 kcal Gras: 33,74g | Prot: 52,31g | Glu: 146,83g.   Petit Déjeuner: Carrefour Thé Vert à la Menthe, Carrefour Petits Pains Grillés Nature, Elle & Vire Beurre, Carrefour Confiture de Fraises. Déjeuner: La Laitière Maronsui's (68,8g), Pommes Gala, Oeuf, Poulet Grillé, Carrefour Bio Mélange Quinoa, Céréales et Lentilles. Dîner: Mandarine, Poivrons Rouges Doux, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins, Steak Haché 5%. plus...
1600 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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