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Et ça fait mal !!
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71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Mal.
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1951 kcal
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Gras: 60,29g | Prot: 62,52g | Glu: 232,76g.
Petit Déjeuner: Pain complet, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Café au Lait, Tropicana Orange avec Pulpe, Gelée (Toutes les Saveurs), Beurre. Déjeuner: Kraft Philadelphia Nature, vinaigrette, baguette, salade, Saumon Fumé. Dîner: Vin de Table Blanc, Vin de Table Rouge, Galette des Rois, Barilla Tagliatelle, Osso Bucco, Chips. plus...
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2426 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Assis - 3 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
09 janv. 15 par le membre: quatrevingt
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Oui très mal surtout les courbatures après 8 mois d arrêt de sport mais bon J ai de l"espoir il faut garder la volonté.
09 janv. 15 par le membre: fana67
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Ce qui est important est d avoir de la motivation pour ne pas reprendre et de pouvoir perdre à son rythme donc courage il faut pas lâcher c pas grave
09 janv. 15 par le membre: fana67
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Historique de poids de Vdbussche
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