Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2023
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54,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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681 kcal
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Gras: 28,78g | Prot: 60,14g | Glu: 54,80g.
Petit Déjeuner: Eau de Robinet, Citron Pressé. Déjeuner: Bjorg Galettes de Riz Complet, Monique Ranou Jambon Blanc, La Vache qui rit Toastinette Pour Croque Monsieur Nature, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Tomates Cerises. Dîner: Oeuf sur le Plat, Tomates Cerises, Bjorg Galettes de Riz Complet, Poivre Noir, Tabasco Tabasco , Avocat. Snacks/Autre: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette). plus...
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2156 kcal
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Exercice:
Pole Dance - 30 minutes, Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 3 heures et 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 5 minutes, Musculation (Modérée) - 48 minutes, Dormir - 7 heures et 50 minutes, Repos - 7 heures et 7 minutes, Étirement (Yoga) - 40 minutes, Cardio - 15 minutes. plus...
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Perdant 8,1 kg par Semaine
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Historique de poids de cleo.ntm
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