Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2023
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44,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1483 kcal
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Gras: 36,29g | Prot: 104,88g | Glu: 166,91g.
Petit Déjeuner: ホエイ(乳清), Whole earth Baker’s Secret, Coles Free Range Eggs, McKenzie's Baking powder, Myprotein Instant Oats, Danone YoPRO Salted Caramel. Déjeuner: どら焼き, バナナ, Coles Lite Cheese Slices, Coles Bakery High fibre low gi white block loaf 680g, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）, いんげん, Woolworths Broccoli florets. Dîner: チキンカツ, 味噌, Woolworths Broccoli florets, いんげん, Macro Silken tofu, SunRice DOONGARA CLEVER RICE low GI White, Katoomba Cut Okra. Snacks/Autre: Coles Instant Skim Milk Powder, Whole earth Baker’s Secret, Coles Unsalted mixed nuts, ホエイ(乳清). plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de YMSMA
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