Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2023
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1253 kcal
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Gras: 32,28g | Prot: 59,63g | Glu: 186,75g.
Petit Déjeuner: Oranges, Brossard Cake aux Fruits, Café Expresso. Déjeuner: Auchan Banane, Delisse Fromage Blanc à la Vanille, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Soupe de Courge. Dîner: Delisse Fromage Blanc à la Vanille, Auchan Banane, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Tomates, Carrefour Pois Chiches. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Praline. plus...
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2929 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Regarder TV - 35 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 16 minutes, Abdominaux - 25 minutes, Repos - 7 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de zéliecécile
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