Journal de Laetitia020418, 23 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2020:
757 kcal Gras: 16,28g | Prot: 33,02g | Glu: 125,91g.   Petit Déjeuner: Pommes Pink Lady, Thé Vert. Déjeuner: Banane, Oranges. Dîner: Tartine Nutella, Picard Soupe Thaï au Poulet et aux Vermicelles, Brochette de Poulet, Sauce de Soja (Tamari), Rouleaux de Printemps au Poulet. Snacks/Autre: Mandarine, Thé Noir, Mandarine. plus...
2335 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 3 heures et 30 minutes, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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Historique de poids de Laetitia020418


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