Journal de Malenagb, 09 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2023
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1596 kcal Gras: 85,51g | Prot: 80,46g | Glu: 118,16g.   Petit Déjeuner: Hacendado Almendra Natural, Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zespri Kiwi Green, Entrepinares Queso Tierno de Vaca Lonchas, Tomates Cherry, Huevo. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carrefour Lasaña Boloñesa. Dîner: Hornimans Infusueños, Nocilla Mini Cookies, Hacendado Brotes Tiernos, Hacendado Aguacate, Quescrem Queso Crema Kefir, Carrefour Salmón Ahumado, Bimbo Bagels Sementes. plus...
2406 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Google Fit - 16 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine


Commentaires 
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
09 mars 23 par le membre: marmag1
A ver si es verdad jaja porque cada vez que piso el 63, el siguiente pesaje vuelve a subir 🤔 
09 mars 23 par le membre: Malenagb

     
 

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