Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2023
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1542 kcal
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Gras: 58,99g | Prot: 34,03g | Glu: 212,16g.
Petit Déjeuner: Melvita Honing Light, Markant Muesli Fruit en Noten, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Suiker, Koffie. Déjeuner: AH Groene Olijven zonder Pit met Knoflook, Nevo Rode Paprika, Garlan Kruidenkaas, Lidl Afbakbroodjes Bruin. Dîner: Honing, Walnoten, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Rundvlees, Wortelen, Witte Rijst. Snacks/Autre: Mandarijn, Lay's Naturel Chips (Zakje). plus...
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583 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Fitbit - 23 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jessmeh40
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