Journal de sissouetfifi, 10 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2023
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1496 kcal Gras: 60,34g | Prot: 76,41g | Glu: 166,55g.   Petit Déjeuner: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Lidl Fraises, Natural Happiness Graines de Chia, Alpro A la Grecque Vanille, Biosagesse Farine de Coco, Grillon d'Or Flocons d'avoine sans Gluten, Lactel Matin Léger Note de Coco, Eau de Robinet. Déjeuner: Gervais Carré Frais 0%, Sojasun Yaourt Nature, Ronde des Mers Truite Fumée, Oeuf Dur, Fenouil Cuit, Grand Frais Légumes Vapeur, Mâche, Ronde des Mers Blinis. Dîner: Lotus Speculoos (7,8g), Lotus Pasta A Tartiner Crunchy Speculoos, Yoplait Petit Suisse 0%, Pommes (sans Peau), Prozis Bread Bite Bacon , Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Mâche, Choux de Bruxelles, Pommes de Terre Sautées. Snacks/Autre: Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Delisse Lait Demi Écrémé, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Canderel Chocolat Dessert Noir sans Sucre Ajouté, Poires, Plenish Cashew Juste 3 Narural Ingrédients , Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Pure Via Erythritol, Carrefour Amandes en Poudre, Biologica Farine de Sarrasin, Celnat Farine de Riz Complet. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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