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Bonjour,
Malgré un petit chiffre de perte de poids de 100 gr en 1 semaine, je suis contente tout de même. Les derniers kilos sont vraiment les plus difficile à perdre.
Mais je garde le cap et je continue à mes poursuivre mes objectifs.
Je n'ai pas beaucoup de temps aujourd'hui pour écrire car ma séance de running sous la pluie m'attend...
Belle journée à vous tous
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59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1295 kcal
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Gras: 48,98g | Prot: 52,11g | Glu: 160,55g.
Petit Déjeuner: Café Expresso. Déjeuner: Granola, Potiron, Flan Pâtissier, Oeuf Dur, Carrefour Riz Cantonais. Dîner: Burgers Végétariens, Pâté de Foie, Mauricette. Snacks/Autre: Cristaline Eau Pétillante, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café Expresso. plus...
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1893 kcal
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Exercice:
Course - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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