Journal de hobodon (호주부), 11 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2023
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1842 kcal Gras: 70,47g | Prot: 96,87g | Glu: 202,87g.   Petit Déjeuner: 매일 엔요 100, 사과 (껍질 제외), 바로크 세이글, 하루견과 하루견과 블루베리, 맥심 화이트골드 커피믹스, 풀무원 네컵 연두부. Déjeuner: 버섯볶음, 배추나물, 도토리묵무침, 미역초무침, 콩나물무침, 고등어구이, 공기밥, 갈치조림. Dîner: 아시아 배, 삶은 계란, 소고기 육포. Snacks/Autre: 김구이, KUGI Chocolate Wafer Sticks. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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