Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2023
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76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1658 kcal
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Gras: 67,76g | Prot: 91,53g | Glu: 165,50g.
Petit Déjeuner: Graines de Chia, Flocons d'Avoine, Chocolat Noir 70%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf. Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Auchan Fromage Blanc 0%, Charles & Alice Compote Pommes Cerise, Chou Rouge, Lidl Escalope de Porc, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Schneider Spaetzle. Dîner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Aldi Vinaigre Balsamique , Salade Verte, Casino Comté, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Snacks/Autre: Moreno Latte Macchiato Caramel , Crêpes Nature. plus...
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2516 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Juju2kiwi
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