Journal de han’ah, 12 mars 23

BILAN SEMAINE (oui je sais on est dimanche 😝)
-0,8 kg après retour de vacance, donc pas si mal avec des restau et pas mal de sorties non prévues

REVERSE DIET: + 100 kcal dès aujourd’hui 🤌💪💪
53,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1601 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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