Journal de Shinji723, 12 mars 23

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MM 44.4
66 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1925 kcal Gras: 45,64g | Prot: 145,78g | Glu: 215,73g.   Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle, Le Gaulois Escalope de Poulet , d'Aucy Haricots Rouges, Notre Jardin Ratatouille. Dîner: Fromage Croque Monsieur, American Sandwich Complet, Jambon Supérieur Découenné Dégraissé. Snacks/Autre: Nutella Nutella, Harry's American Sandwich Complet. plus...
2585 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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