Journal de hobodon (호주부), 13 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2023
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2555 kcal Gras: 88,56g | Prot: 115,35g | Glu: 321,82g.   Petit Déjeuner: 김치, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 계란후라이, 두부조림, 미역국, 공기밥. Déjeuner: 사과, 김치, 김구이, 김치국, 도토리묵무침, 돼지고기볶음, 갈치구이, 야채샐러드 (드레싱없이), 밥. Dîner: 매일 엔요 100, 청정원 딸기잼, 소고기 육포, 하루견과 하루견과 블루베리, 바게트, 고기만두, 단무지. Snacks/Autre: 매일 매일 두유 99.9, 맥심 화이트골드 커피믹스. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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