Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2023
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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525 kcal
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Gras: 20,29g | Prot: 25,85g | Glu: 65,39g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream, Life Smart Wild Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - Regular , Cream of Wheat Instant Original, Lipton Green Tea . Déjeuner: Cucumber (with Peel) , Celery . Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Thigh. Snacks/Autre: Kraft Smooth Peanut Butter, Cucumber (with Peel) , Celery . plus...
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2059 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Lent) - 2 minutes, Abdominaux - 8 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Repos - 17 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Not that great of loss this week but it's still a win!
13 mars 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•
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No matter how big or how small, having lost something is good and it means you are on track ;) Well Done Erin!!
13 mars 23 par le membre: Heather MacD
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Thanks Heather and yes I agree!!!! 😊
13 mars 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•
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Historique de poids de •°•♡Erin♡•°•
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