Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2023
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93,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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1460 kcal
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Gras: 35,82g | Prot: 93,03g | Glu: 202,12g.
Petit Déjeuner: Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Shamrock Farms Fat Free Half & Half, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Fairlife High Protein Vanilla, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Jif Creamy Peanut Butter, Oranges, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Progresso Vegetable Classics Garden Vegetable Soup, Progresso Healthy Favorites Chicken & Wild Rice Soup (45% Less Sodium). Dîner: Medjool Dates, Avocados, Pears, Apples, Chicken Breast, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds. plus...
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3526 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 24 minutes, Repos - 14 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Bionici
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