Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2023
|
93,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 44,02g | Prot: 96,59g | Glu: 223,36g.
Petit Déjeuner: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Déjeuner: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Grapes, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Kroger 2% Cottage Cheese, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. plus...
|
|
3825 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 45 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 21 minutes, Repos - 13 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bionici
|