Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2015
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1457 kcal
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Gras: 28,06g | Prot: 75,27g | Glu: 224,92g.
Petit Déjeuner: Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Sun-Maid Raisins, Tesco Bramley Apple Sauce, Cinnamon. Déjeuner: McVitie's Mini Gingerbread Men, Morrisons Apple & Raisin on The Go, Apricots, Golden Wonder Ringos (14g), Asda Reduced Fat Brussels Pate, Clementines, Hovis Granary Roll. Dîner: Fat Free Cholesterol Free Fruit Muffin, Paxo Sage and Onion Stuffing, Tesco British Chicken Breast Fillets, Weight Watchers Raspberry Tart Yogurt, Morrisons Braeburn Apples, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Radish, Morrisons Light Salad Cream. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Singingsnail
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