Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2023
|
104 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2130 kcal
|
Gras: 86,21g | Prot: 150,34g | Glu: 115,80g.
Petit Déjeuner: Данон Актимель Гранат, Вареное Яйцо, Данон Творог Мягкий 0%. Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Теремок Уха из Форели по-Фински. Dîner: William Lawson's Виски, Вино Красное Сухое, Колбаса Краковская, Сыр Сулугуни, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Паштет, Хлеб Бородинский. Snacks/Autre: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. plus...
|
Prenant 2,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sergey.dudin
|