Journal de Amy54, 12 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2015
83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 23,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

899 kcal Gras: 33,60g | Prot: 73,83g | Glu: 75,75g.   Petit Déjeuner: Gerblé Galette Maïs, Café, Bridelight Bridelight 15%. Déjeuner: Taillefine Fromage Blanc Saveur Citron, Jambon de Dinde, Endive, Betteraves Cuites (à Partir de Frais). Dîner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Entremont Light 14%, Fleury Michon Bacon de Dinde, Rôti de Porc, Soupe de Courgette. plus...
2292 kcal Exercice: Regarder TV - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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