Journal de lili67, 12 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2015
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1289 kcal Gras: 64,42g | Prot: 48,01g | Glu: 127,88g.   Petit Déjeuner: Lindt Chocolat Praline. Déjeuner: Fromage à Raclette, Pommes de Terre Sautées, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Dîner: Pain aux Céréales, Poivrons Rouges Doux, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites. Snacks/Autre: Materne Compote S/S Pomme Pruneau, Heudebert Les Crackers Nature. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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